Диета по группе крови
Существует 4 группы крови 0(I), A(II), B(III), AB(IV)
Скорее всего наши предки появились в Африке порядка 100 000 лет назад, и для того что бы поддерживать свою жизнедеятельность они занимались в основном охотой, при этом употребляя в пищу исключительно животные белки и имели только первую группу крови. Приблизительно 20 тысяч лет назад люди стали более развиты и стали заниматься земледелием, и конечно же изменилось питание человека, в его рационе стала появляться растительная пища.
Так под воздействием изменившегося питания, образовалась вторая группа крови. А когда 15 тысяч лет назад люди приручили скот и стали вдобавок ко всему употреблять в пищу молочные продукты, появилась третья группа крови. Четвертая же группа крови появилась относительно недавно, около 1500 тысяч лет назад, в результате смешения второй и третей группы крови. По теории доктора Д'Амо утверждается что для питания каждому человеку нужны продукты в зависимости от его группы крови. На этом и построена система питания по группе крови.
Диета для 1 группы крови.
Тип 0 (I группа крови) - назовем этот тип "Охотник". На самом деле I группа крови самая древнейшая, и в процессе эволюции все остальные группы крови произошли именно от нее. По приблизительным подсчетам 33,5% населения нашей планеты относится к этому типу "Охотник" - сильные, привыкшие всегда быть лидерами.
Положительные стороны данного типа:
сильная пищеварительная система, сильная иммунная система cоздана для эффективного метаболизма и сохранения питательных веществ.
Отрицательные стороны данного типа:
трудно адаптируется и привыкает к изменению диеты и условий окружающей среды, иногда иммунная система на столько активна, что действует против самого организма.
Риски данного типа: